Aceite de argán: El multiusos que querrás tener en casa

Ofrece grandes beneficios para el cabello, piel y uñas.

Antes de conocer para qué es bueno necesitas saber que el aceite de argán se elabora a partir de los granos que crecen en los árboles de argán nativos de Marruecos. Se vende con mayor frecuencia como aceite puro que puede aplicarse directamente sobre la piel o ingerirse para proporcionar varios beneficios para la salud.

Su contenido puede ser incluido en cápsulas de suplemento o también suele mezclarse con varios productos de belleza como champús, jabones, acondicionadores y cremas.

Este aceite se ha hecho muy conocido por sus grandes beneficios para la piel, cabello y uñas, pues cuenta con varias propiedades con las que mejora su estado y salud.

1. Protege del daño solar.

Un estudio en 2013 encontró que la actividad antioxidante del aceite de argán ayudó a proteger la piel contra los radicales libres causados por el sol. Como resultado, esto evitó quemaduras e hiperpigmentación.

2. Hidrata la piel.

Debido a su poder humectante es que se encuentra en cremas, jabones y acondicionadores. Esto se debe en gran parte a su abundancia de vitamina E, que es un antioxidante liposoluble que puede ayudar a mejorar la retención de agua en la piel.

3. Trata una serie de afecciones de la piel.

El aceite de argán contiene una gran cantidad de propiedades curativas, incluidas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ambos ayudan a reducir los síntomas de diversas afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis y la rosácea.

4. Trata el acné.

El acné hormonal suele ser el resultado de un exceso de sebo causado por las hormonas. El aceite de argán tiene efectos anti-sebo, que pueden regular eficazmente las cantidades de sebo en la piel. Esto puede ayudar a tratar varios tipos diferentes de acné y promover una tez más suave y tranquila.

5. Cura las infecciones de la piel.

Uno de sus tantos usos es el tratamiento de infecciones cutáneas. El aceite de argán tiene propiedades antibacterianas y fungicidas. Esto le da la capacidad de ayudar a tratar y prevenir las infecciones cutáneas bacterianas y fúngicas.

6. Mejora la cicatrización de heridas.

Gracias a sus antioxidantes y vitamina E es que el aceite de argán se puede utilizar para ayudar a que las heridas sanen más rápido.

7. Tiene efectos anti-envejecimiento.

El aceite de argán se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento antienvejecimiento. Aunque solo fue respaldado por evidencia anecdótica, un estudio reciente con participantes posmenopáusicas, fuente confiable, pudo respaldar esta afirmación. Los investigadores encontraron que una combinación de aceite de argán oral y cosmético conducía a un aumento significativo de la elasticidad de la piel. Esto proporcionó un tratamiento anti-envejecimiento eficaz.

8. Previene y reduce las estrías.

Las estrías son particularmente comunes durante el embarazo, pero cualquiera puede experimentarlas. Un estudio de 2016, fuente confiable, encontró que una crema de agua en aceite que contiene aceite de argán mejora la elasticidad de la piel. Esto ayudó a prevenir y tratar las estrías desde el principio.

Efectos secundarios y riesgos.

El aceite de argán suele ser considerado seguro para gran parte de las personas, sin embargo, hay quienes experimentan efectos secundarios.

Cuando se usa tópicamente, el aceite de argán puede irritar la piel. Esto puede provocar la formación de erupciones cutáneas o acné. Una reacción más común entre personas que tienen alergia a las nueces de árbol.

Cuando se ingiere por vía oral, el aceite de argán puede causar malestar digestivo, como náuseas, gases o diarrea. También puede causar pérdida de apetito o hinchazón, y algunas personas pueden experimentar reacciones cutáneas como erupciones o brotes de acné.

Así que si planeas utilizar este aceite en la piel primero deberás hacer una prueba en una zona del cuello y esperar 24 horas para ver si existe alguna alergia. En caso de querer tomarla como suplemento se recomienda acudir con un especialista.

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