La naranja es una de las frutas que más beneficios aporta a nuestra piel.
Si deseas mantener tu piel sana no hay como una equilibrada dosis de frutas y verduras, pues en ellas encontramos los nutrientes naturales que necesita nuestra piel para mantenerse sana, no obstante, si debemos hacer énfasis en una en especial, esa definitivamente debería la naranja.
Comer una naranja al día o beber un delicioso vaso de jugo de naranja recién exprimido puede ayudar a perder peso, estimular su sistema inmunológico y producir una piel más saludable. Las naranjas son ricas en calcio, fibra y vitamina C y son bajas en calorías, por lo que realmente son un maravilloso comienzo para el día.
Las naranjas son ricas en aceites naturales y vitaminas. Se han utilizado durante años como ingredientes en recetas, pero recientemente están siendo reconocidos por sus cualidades para realzar la belleza. Los beneficios de la naranja para la piel son amplios, lo que la hace perfecta para usar en todos los aspectos de nuestros regímenes de belleza diarios, ya que las propiedades naturales pueden mejorar el aspecto y la sensación de nuestra piel
Según información de Faith in nature, estos son los beneficios de la naranja para la piel:
- Los aceites naturales de las naranjas ayudan a hidratar la piel, proporcionando una piel de aspecto más suave y saludable durante más tiempo.
- Los antioxidantes que se encuentran en las naranjas combaten los radicales libres que pueden ralentizar la producción de arrugas y detener el envejecimiento prematuro.
- Las naranjas tienen un alto contenido de ácido cítrico que ayuda a la exfoliación de la piel y ayuda a secar el acné, mejorando el aspecto general de la piel.
- La cáscara de naranja tiene un mayor contenido de vitamina C que la propia naranja, así que muela la cáscara de naranja y utilícela como exfoliante corporal en su régimen de belleza diario para obtener un brillo de apariencia saludable.
- La vitamina C ayuda al cuerpo a formar colágeno y elastina que mantendrán su piel con un aspecto más joven y flexible.
- Las naranjas también pueden prevenir la flacidez de la piel y mejorar la firmeza.
Si quieres agregar un plus, también puedes comenzar a comprar productos de belleza que incluyan la vitamina C, en la actualidad hay una gran cantidad de serums que ofrecen las propiedades de una naranja.