Si buscas levantarte con buen pie y buena cara, entonces te compartimos algunos trucos.
El cuidado de la piel es importante, pero cuando te levantas seguramente debe pasar mucho rato para que puedas lucir bien activa y despierta,por eso una tik toker compartió algunos consejos para lograrlo en menor tiempo.
Su nombre es Valentina Moya Vélez y cuenta con más de medio millón de seguidores. Tiene muchos videos que se han vuelto virales hablando de cómo puedes tener un mejor estilo de vida, y cambiando algunas rutinas que quizás no son las más adecuadas.
Uno de ellos es un video que acumuló más de 100 mil reproducciones y lo llamó "Despierta tu cara en las mañanas con tres pasos".
Lo primero que sugiere Valentina, es en tu rostro hacer movimientos con los dedos en círculo justo debajo de las orejas. Esto dice que te ayuda activar el sistema linfático del cuerpo aparte de relajar tus músculos.
Lo siguiente es estirar tu cuello hacia un lado y el otro por un lapso de tiempo de 1 a 2 minutos. Ella comenta que te ayuda a promover lo que es la circulación.
Por último sugiere hacer lo que se conoce como un masaje de drenaje linfático en la cara y que te ayuda a reducir orejas, previene arrugas y es desinflamatorio.
¿Que es el masaje de drenaje linfático y cómo se relaciona con tu cara?
De acuerdo al portal Promedicas, este tipo de masaje se puede aplicar con los dedos o elementos como el rodillo facial.
El masaje se realiza sin hacer mucha presión con movimientos circulares en dirección a los ganglios. Los movimientos que ella comparte en su video en tik tok ayudarán a activar la circulación.
Es importante recalcar que este masaje en tu piel se comienza desde la zona del cuello y finaliza en el cuero cabelludo. Los beneficios que obtienes con esto son:
Que te ayuda a desinflamar, alivia estrés, dolores, reduce ojeras, desintoxica, reduce el acné y reafirma la piel, además de relajar tus músculos faciales.