Las uñas deben protegerte de agresiones. Las uñas deben protegerte de agresiones.

Trucos para fortalecer las uñas

Las uñas se componen por capas laminadas de una proteína que se llama "queratina". 

A veces las uñas pueden sufrir ciertas agresiones quizás por uso excesivo de esmalte o porque expones tus manos a otros factores que las maltratan cada día. 

Según Mayo Clinic, cuando las uñas están saludables son lisas, sin marcas y no tienen surcos. Tiene un color y consistencia uniforme, sin manchas ni decoloración.

Muchas afecciones no deseadas se pueden evitar con un cuidado adecuado. A veces en tus uñas puedes observar lo que se llaman estrías verticales que suelen aparecer más con la edad.

Pueden formarse líneas o manchas blancas debido a lesiones, pero con el tiempo desaparecen cuando crece la uña. 

El uso exceso de esmalte también maltrata las uñas. 

A lo que debes estar atento con tus uñas 

No todas las afecciones de las uñas son normales. Por eso debes prestar atención y consultar a un médico si tienes:

Para prevenir que tus uñas siempre estén bien cuidadas lo que debes aplicar en primer lugar es mantenerlas secas y limpias. Si haces tareas del hogar donde expones las manos a productos químicos, utiliza guantes forrados de algodón.

Córtate las uñas en línea recta y luego redondea las puntas en una curva suave.

Cuando uses loción para manos, frótala también en las uñas y las cutículas.

Aplica una capa protectora, cuando haces eso puedes fortelecer aún más tus uñas. 

Evita morderte ni tampoco correrte la cutícula. 

Limita el uso de quitaesmalte. Cuando uses quitaesmalte, elige una sin acetona.

Con información de Mayo Clinic. 

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