La jueza del exitoso programa de cocina sorprendió con su estilizada figura.
La reconocida chef Betty Vázquez, jueza de 'MasterChef', se ha caracterizado por su gran talento para la cocina, así como una de las representantes de la gastronomía mexicana a nivel internacional. Sin embargo, ahora es su figura la que ha robado las miradas.
Chef Betty de 'MasterChef' revela cómo perdió 22 kilos | Instagram @bettyvazquezchef
A lo lago de las diferentes ediciones del programa de cocina hemos visto la increíble transformación de la jueza, quien recientemente reveló que ha perdido 22 kilos en sólo un par de semanas.
¿Cómo logró la chef Betty Vázquez perder 22 kilos?
De acuerdo con la chef, para lograr perder peso en tan poco tiempo sólo tuvo que someterse a una estricta y rigurosa dieta, pero, sobretodo, saludable y lo hizo bajo supervisión médica.
Es un método científicamente comprobado y seguido y apoyado Pronokal y el método se llama PNK. A través de una alimentación sana, de rutinas disciplinadas en tu forma de comer, entras en este proceso de cetosis acompañada por métodos profesionales. He bajado 22 kilos en 10 semanas", reveló Vázquez.
Asimismo, la jueza de 'MasterChef', explicó que el proceso de "limitar" la ingesta de ciertos alimentos puede llegar a ser complicado, pero aseguró que no estuvo sola en ningún momento.
"Desayuno, como, tengo una colación y ceno. Como cocinera profesional hago mis alimentos y de verdad, las imágenes no mienten. Son cinco fases donde debes perder tu porcentaje de peso en cada una. La primera fase es la más dura porque no tienes proteína animal, sino desdoblada, tienes productos que te suplen tu proteína, pero dándote todos los requerimientos, como avena, verduras, frutas, ensaladas mixtas, sopas de champiñones y hasta licuados de frutas", explicó.
Vázquez también se sinceró en que decidió hacer estos cambios en su alimentación debido a que estaba enfrentando diversos problemas físicos derivados de su peso, pues incluso abrocharse un zapato "la dejaba sin aire".