Michelle Renaud actualmente se encuentra en grabaciones de una telenovela.
La actriz Michelle Renaud compartió en sus redes sociales que a las 8 de la mañana de este miércoles comenzó su día sumergida en su mini alberca repleta de agua super helada con hielo.
A esa técnica se le conoce como terapia de huelo donde la persona debe mantenerse sumergido a bajas temperaturas en agua por un corto tiempo para recibir grandes beneficios, según lo comentado por la actriz.
En el caso de Michele, ella lo aplica por espacio de tres minutos y en su experiencia le ha ayudado a desinflamar, recuperar el músculo, dejar la piel más bonita, dar mucha energía y endorfinas, además de ser antidepresivo.
"Entre más cosas.. así que metete 3 min a los hielos y veme contando cómo te sientes ��
Es súper importante calentar después el cuerpo !! ", compartió con sus seguidores en una oportunidad.
Michelle enfocada en su rutinas de ejercicios
Asimismo ha compartido que también se mantiene activa realizando ejercicios y definir mucho más su figura. "Hoy toco gym con el buen @coach.tv !! Vamos a hacer que crezca ���� si señor !".
Algunos de sus seguidores le escribieron a Michelle: "staremos al tanto de los resultados ���� aferrate (sic)", "Échale ganas te vas a poner bien sabruuuossa (sic)".