Conoce cuántas calorías contiene este tradicional alimento.
Bajar de peso se ha convertido en una de los propósitos más comunes que suelen realizarse al inicio del año, pero solemos posponerlo hasta que pasa el Día de Reyes para comer sin culpa un poco de rosca.
Día de Reyes: ¿Cuántas calorías tiene la rosca? | Pixabay
Cada 6 de enero se celebra en México y Latinoamérica la llegada de los tres Reyes Magos, mientras que los pequeños reciben un regalo traído por ellos y las familias se reúnen para disfrutar de un poco de rosca de Reyes.
¿Cuántas calorías tiene la rosca de Reyes?
En cuestiones de alimentación, las deliciosas roscas cuentan con bastantes calorías que podría tener un gran impacto negativo a nuestro peso y a nuestra salud, desafortunadamente.
Este alimento está preparado con harina, azúcar, sal, levadura, mantequilla, huevo, ralladura de naranja y es acompañada con cerezas, ate, higo y acitrón.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que una rebanada de rosca de alrededor de 10 gramos contiene un total de 387 calorías, mientras que las que tienen relleno contienen entre 477 a 557 calorías por porción.