Los 5 errores más comunes que cometemos al tomar el sol Los 5 errores más comunes que cometemos al tomar el sol

Los 5 errores más comunes que cometemos al tomar el sol

Evitar estos errores te ayudarán a no dañar tu piel.

El verano es la temporada favorita para aquellos que prefieren el calor y pasar largas horas bajo el sol disfrutando de la playa o de un día de alberca junto a sus amigas, así como conseguir el bronceado que tanto anhelaron durante el invierno.

Sin embargo, estas actividades podrían causar severos daños en la piel, como resequedad, aparición de arruga prematuras y quemaduras, en caso de que no se realice de la manera correcta

5 errores que solemos cometer al tomar el sol

1. Utilizar bloqueador caducado

Una vez que abras el envase tienes un año para poder utilizarlo, por lo que debes checar muy bien la fecha de caducidad. Además, cada que tomes el sol procura aplicarlo varias veces a lo largo de día para que no pierda efectividad. 

2. No aplicar bloqueador en todo el cuerpo

Cada zona de tu cuerpo debe de estar protegida a la hora de tomar el sol, por lo que no debes olvidar aplicar bloqueador solar en tus manos, labios, cicatrices, tatuajes, orejas y hasta en tu cabello.

3.- No aplicar el FPS correcto

Elige el FPS correcto con la ayuda de tu dermatólogo, pues su efectividad suele depender de la estación del año, así como la hora del día en la que decidas exponerte y tu tipo de piel.

4. Exponerte al sol en un mal horario

Entre las 12:00 y 17:00 horas la intensidad que emiten los rayos UV suele ser más alta y agresiva, por lo que lo ideal es evitar exponerte al sol durante ese horario para evitar cualquier daño en tu piel.

5. No mantenerte hidratada

Al someter a tu cuerpo a la exposición directa al sol y a las altas temperturas, es normal que nuestro cuerpo se deshidrate, tu piel reseque y como consecuencia, aparezcan arrugas prematuras. Por ello, es importante tomar agua constantemente.

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