El secreto para mejorar tu vida sexual podría estar en cambiar tus hábitos alimenticios.
La revista Hormones and Behavior publicó un estudio realizado por científicos británicos que reveló que los alimentos de origen vegetal, como la soya y el tofu, aumentan la actividad sexual. Esto convertiría a los vegetarianos en el grupo con mejor sexo.
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Esto sucede gracias a que este tipo de alimentos mejoran las funciones corporales que intervienen en la sexualidad femenina y masculina.
Por otro lado, la investigación señala que consumir carne o productos de origen animal no interfieren en el resultado, pero llevar una dieta alta en contenido vegetal ayuda a prevenir disfunciones sexuales y potencializa el deseo sexual, mejora la circulación y promueve mayor energía y relajación.
Una dieta basada en vegetales ofrece diversos beneficios para mejorar tu salud y tu vida sexual indirectamente. Por ejemplo, ayuda a mantener un peso saludable, reduce el colesterol, previene la diabetes y enfermedades cardíacas, aumenta la energía y estimula los centros químicos del cerebro, lo que permite una mayor sensación de satisfacción y placer.
Este estudio fue el encargado de demostrar la relación que existe entre los fitoestrógenos, nombre de las hormonas sexuales que se encuentran en las plantas y la conducta de un grupo de monos colobos, quienes registraron altos niveles de estradiol (hormona del sexo) luego de ingerir hojas de Millettia.