Recetas de acai bowls que debes probar

Este delicioso desayuno te dará la energía que necesitas para tu día.

Los acai bowls se han vuelto bastante populares en los últimos años gracias a sus grandes beneficios y por su delicioso sabor. Este platillo es básicamente un smoothie en un plato hondo que contiene diversas frutas.

Además de su gran sabor, este alimento aporta un sinfín de beneficios debido a sus ingredientes y lo mejor es que hay uno para todos los gustos, al mismo tiempo que son fáciles de preparar en casa.

3 recetas de acai bowls que debes probar sí o sí

Frutos rojos
Este acai bowl es uno de los más deliciosos y dulces que pruebes. Para prepararlo sólo necesitas agregar arándanos, fresas, cerezas y moras a la licuadora con un poco de agua y leche fría, después mezcla hasta obtener una consistencia espesa similar a la de un helado.

Moras
En un bowl agrega 200 gramos de acai, 100 gramos de moras azules, cacahuates, arándanos deshidratados y tus semillas favoritas. Licúa los ingredientes hasta formar una mezcla espesa.

Antioxidante
Para disfrutar de los beneficios de los antioxidantes, agrega higos, arándanos y manzanas a tu bowl junto a tus frutos favoritos y mezcla. Puedes dejarlo un par de horas en el congelador para disfrutar en la mañana.