Spa en casa: disfruta de un momento relajante sin gastar mucho dinero Spa en casa: disfruta de un momento relajante sin gastar mucho dinero

Spa en casa: disfruta de un momento relajante sin gastar mucho dinero

No hay nada como tomar un momento para relajarte desde la comodidad de tu hogar.

Una de las mejores actividades que podemos realizar para consentirnos, es tomar un tiempo para nosotras mismas y relajarnos para estar en paz física y mentalmente, en especial luego de una jornada laboral o simplemente para salir de la rutina.

Por ello, te compartimos los mejores tips para poder tener un spa en casa y tener un tiempo relajante para liberar todo el estrés acumulado y consentirte al máximo sin tener que gastar mucho dinero.

¿Qué necesitas para el spa en casa?

Espacio de relajación
Comienza creando un espacio de relajación ideal, pues estos son sumamente importantes para poder descansar y desconectarte de todo. Te sugerimos que sea una habitación o un lugar tranquilo y libre de ruido.

Meditación
La meditación te ayudará a relajar completamente tu cuerpo y soltar tu mente para disfrutar de tu día de spa. Puedes hacerlo sola o buscar algunos videos que te encaminen en el proceso.

Aplica mascarillas naturales
Toma un tiempo para también consentir tu piel y tu cabello con mascarillas naturales. Busca aquellas que te aporten los nutrientes y beneficios que necesitas para que luzcan como siempre quisiste sin aplicar productos químicos.

Masaje de pies y de manos
Este tipo de masajes los puedes dar con tus manos o con ayuda de rodillos, pelotitas o aparatos para relajar tus pies y tus manos liberando toda la tensión que hay acumulada. 

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