La soledad juega un papel muy importante en la mortalidad de una persona mayor.
Pasar más tiempo con tu madre o tu abuela podría extender y aumentar su calidad de vida, al menos así lo asegura un estudio.
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Investigadores de la Universidad de California en San Francisco encontraron que la soledad juega un papel importante en el declive que a menudo se asocia con la vejez.
Para llegar a tal conclusción se siguió a 1,600 adultos, con una edad promedio de 71 años; a pesar de tener un buen estado socioeconómico y de salud, los solitarios mantuvieron consistentemente tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años posteriores al estudio, en comparación con solo el 14% de los que informaron tener una compañía adecuada.
"La necesidad que hemos tenido durante toda nuestra vida — personas que nos conocen, nos valoran, que nos brindan alegría — que nunca desaparece", explicó Barbara Moscowitz, trabajadora social geriátrica principal del Hospital General de Massachusetts, a The New York Times.
La compañía y su poder
Los ancianos valoran mucho esas relaciones, tanto que a menudo pasan por alto mucho más que sus hijos o incluso sus nietos. Todo se reduce a importantes habilidades relacionales, Rosemary Blieszner, profesora de desarrollo humano en Virginia Tech, dijo a The New York Times: habilidades que nuestros abuelos han tenido toda una vida que perfeccionar.
"Son bastante tolerantes con las imperfecciones e idiosincrasias de los amigos, más que los adultos jóvenes", dijo. "Aportas mucha más experiencia a tus amistades cuando eres mayor. Sabes por qué vale la pena pelear y por qué no".
Más allá de invitar a nuestros familiares y amigos mayores a nuestros hogares, es importante fomentar las relaciones entre personas mayores, razón por la cual, a pesar de la creencia popular, las personas mayores tienden a prosperar en entornos de vida independiente o asistida. Estos arreglos de vida brindan más formas de mezclarse, conectarse y prosperar.