La comunicación es el factor que determinará el éxito o el fracaso de cualquier relación.
La pandemia por el Covid-19 ha venido a cambiar muchos de nuestros planes, y todo lo que conocíamos como “normal”. Nuestras salidas a convivir han sido limitadas, hemos tenido que trabajar desde nuestras casas y hasta las relaciones interpersonales se han visto limitadas a un metro y medio de distancia.
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Precisamente en cuanto a las relaciones, diversas parejas se han cuestionado si están listas para pasar más tiempo sin verse o pasar una segunda cuarentena donde deberán pasar demasiado tiempo juntos.
Es normal cuestionarnos si nuestra relación sobrevivirá y tampoco significa que todo está acabado. La pandemia es un evento mundial y todos hemos tenido que cuestionar diversos aspectos de nuestra vida.
Hay al menos 3 factores que influyen en el rumbo de tu relación: las vulnerabilidades que tiene una persona, los factores de estrés dentro de su vida y su capacidad de adaptación. Es decir, entre más estable emocional sea y adaptabilidad al cambio tengan como pareja, mayor será la probabilidad de que sobrevivan una segunda cuarentena. Por otro lado, si como pareja se encuentran atravesando momentos difíciles como la pérdida de algún familiar o de un trabajo, esto afectará a tu relación.
Sin embargo, la comunicación es el factor que determinará el éxito o el fracaso de cualquier relación, por lo que es sumamente importante que ambos sean capaces de expresar sus sentimientos y lo que piensan sin temor a herir los sentimientos del otro.
Tu relación tiene altas probabilidades de sobrevivir a una segunda cuarentena si:
Viviendo juntos
- Pueden convivir sin invadir su privacidad.
- Buscan fortalecer su relación fuera de la rutina con cenas románticas, noches de películas o juegos.
- Están interesados en distribuir las tareas domésticas ente ambos y no hay peleas por ello.
- Respetan el tiempo a solas de cada quien sin problemas.
- Se escuchan y platican temas o situaciones que les preocupa o angustia.
- No minimizan los problemas del otro, ni intentan controlar su vida.
Viviendo separados
- Saben comunicarse y conectar de manera virtual. Logran expresar sus miedos e inseguridades y comparten logros y momentos de felicidad con ayuda de la tecnología.
- Son creativos para hacerse sentir cerca como mirar películas juntos a pesar de la distancia o cenas románticas a través de videollamadas.
- No hay desconfianza ni celos por los horarios en los que la otra persona usa sus redes sociales.
- Continúan expresando sus sentimientos por el otro.
Tu relación podría necesitar ajustes si:
Viviendo juntos
- No se dan espacios para estar a solas y hacer sus tareas.
- Al pagar o limpiar la casa hay peleas o discusiones.
- Se espían el celular o crean discusiones por mensajes con otras personas.
- No suelen pasar tanto tiempo de calidad en pareja o tienen menos relaciones sexuales.
- Evitan hablar de aquello que les molesta o preocupa.
Viviendo separados
- Cada vez hablan menos y solamente han limitado su comunicación a solamente mensajes de texto.
- No se apoyan, no se escuchan, ni son capaces de compartir sus sentimientos.
- No tienen planes para cuando vuelvan a verse.
- Están más a gusto cada quien por su lado.
Recuerda que esto no significa que todo debe de ser así. Cada relación es diferente y es importante que ambos busquen la manera de todo debe mantenerse a flote. Busquen e identifiquen qué áreas necesitan reforzar y no deben de tener miedo a los cambios. Todos los cambios son para bien y nos traen conocimientos.