El rendimiento sexual está ligado a nuestra autoestima

Estudio revela que nuestro amor propio y aceptación física está ligado a nuestro desempeño sexual.

El sexo con tu pareja mejora si tienes una buena imagen de ti mismo, así lo reveló un estudio publicado por Body Image, en el que confirmó que tener una gran consideración por tu imagen corporal y por tu salud, podrían ser uno de los factores que mejoran el placer sexual, tanto para ti como para tu pareja.

Cuando nos sentimos seguros en nuestro propio cuerpo podemos transmitir esa misma confianza a nuestra pareja, lo que refleja aún más una mayor intimidad. Una imagen corporal deficiente o una baja autoestima se reflejan de forma negativa en cómo nos relacionamos y es fácil que parezca un obstáculo al tratar de tener relaciones con tu pareja.

El estudio se realizó con información y datos de una red de citas en línea sobre un grupo de adultos seleccionados. Con esto concluyeron que es la imagen corporal que tenemos sobre nosotros lo que afecta el rendimiento sexual.

Aquellos con una gran autoestima lograron una mayor satisfacción sexual tanto en hombres como en mujeres, mientras que los participantes que estaban insatisfechos consigo mismos señalaron que no disfrutaban tanto de la experiencia sexual y que no sentían dar lo mejor de ellos.

Las mujeres sintieron más dolor y menos placer durante el coito y aceptaron tener menos o ninguna excitación o afirmaron que su mente estaba enfocada en otra parte (analizando y siendo más conscientes del cuerpo). Para los hombres, informaron que era más difícil o más arduo lograr una erección.

Los investigadores creen que una mejora en la mentalidad y una perspectiva más positiva hacia su propio cuerpo haría cambiar la vida sexual.

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