El sexo es mejor cuando se logra una conexión interna y no física

¿Cómo lograrlo?, a continuación te lo decimos.

Cuando se trata de sexo es muy común que se vea de una manera casi superficial o carnal cuando la realidad es que una verdadera conexión con la otra persona es más importante de lo que se cree, al menos para tener una buena experiencia.

Es por ello que, a continuación, hablaremos sobre algunas formas de profundizar tu experiencia de intimidad en el sexo:

1. Cultivar una amistad íntima con tu pareja.

Muchas personas que quieren sentirse profundamente conectadas durante el sexo tienden a concentrarse demasiado en la técnica: los detalles del sexo en sí. En realidad, sin embargo, la calidad de su relación con su pareja es mucho más importante para sentir una intimidad intensa en el dormitorio.

Para algunas personas, la conexión emocional, la confianza mutua y una sensación de seguridad dentro de la relación pueden considerarse básicamente como un requisito previo para el cumplimiento de sus deseos sexuales. La intimidad también requiere aceptación, comprensión y, por supuesto, atracción física. En última instancia, es esa sensación de estar en casa con alguien lo que tanto anhelamos y lo que hace que el acto sexual en sí sea tan placentero.

2. Conéctate con tu propio cuerpo.

Los factores estresantes de la vida cotidiana, desde el trabajo hasta la limpieza de la casa, la preparación de la cena y el pago de facturas, impiden que la mayoría de nosotros mantengamos rutinas de cuidado personal consistentes y completas.

Un resultado de esto es que la mayoría de nosotros dedicamos una cantidad mínima de tiempo a explorar, abrazar y disfrutar nuestros propios cuerpos. Desafortunadamente, estos efectos del estrés se filtran a nuestra vida sexual. Cuando no hemos desarrollado una relación cómoda e íntima con nosotros mismos, es casi imposible cultivar una relación sexual cómoda e íntima con otra persona.

3. Exprésate

Una de las razones más comunes por las que el sexo comienza a sentirse rutinario y mucho menos apasionado es la falta de comunicación. Esto es esencial para tener en cuenta la intimidad en el dormitorio pero también fuera del dormitorio.

Puede parecer una reacción exagerada si quieres expresar lo enojado que te sentiste cuando tu pareja miró a tu amigo con ojos coquetos. Puede parecer innecesario expresar lo decepcionado que se sintió cuando su pareja no reconoció realmente su esfuerzo por planificar la cita perfecta. Pero piénselo de esta manera: cuando reprime su dolor en un momento, no desaparece; simplemente volverá a aparecer, en otra forma.

4. Abraza lo bueno, lo malo y lo intermedio

Muchas parejas caen en la trampa del sexo monótono en las relaciones a largo plazo. Como era de esperar, esta monotonía a menudo coexiste con una sensación de seguridad, y sentirse seguro con su pareja es algo bueno. Sin embargo, ampliar el rango de expresividad puede ser una puerta a la conexión espiritual más profunda entre dos humanos, y eso a menudo implica salir un poco de la zona de seguridad.

Si te permites explorar tus fantasías sin vergüenza y te entregas más plenamente a tus deseos más profundos, puedes agregar de manera proactiva una experiencia profunda como nunca antes lo has sentido.

5. Ríndete al resultado.

Gran parte de la desconexión que surge durante la intimidad puede atribuirse a una presión para realizar o lograr algo. Ya sea tener un orgasmo, tratar de verse de cierta manera o ser percibido como un amante talentoso, distrae la atención de la sacralidad y la belleza del momento presente.

La mayoría de los seres humanos utilizarán la intimidad como una forma de experimentar la liberación o sentir placer; pocos tendrán el coraje de realmente meterse en el corazón de alguien. Pero aquellos que tengan el coraje de hacerlo tendrán una profundidad de vida satisfactoria que no se parece a nada que pudieran haber imaginado.

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