El sexo es un increíble aliado antiedad, esto según un estudio.
Según un estudio hecho por el doctor David Weeks, publicado en su libro “Secrets of the Superyoung”, el experto llego a la conclusión de que un “ingrediente” clave para reducir los signos del envejecimiento es tener una vida sexual activa y sana.
El sexo mantiene hidratada tu piel | pixabay
La investigación arrojó que tener sexo regularmente, es decir, más de tres veces por semana, ayuda a verte entre cuatro y siete años más joven. El doctor Weeks, escribió en su estudio que el sexo es un buen antiedad, ya que reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y hace que te sientas de mejor humor durante el día.
Otros beneficios de tener sexo de manera regular
Piel más tersa
El sexo aumenta el flujo de la sangre en la piel, por ende tendrás una tez más tersa y luminosa.
Fortalece los músculos
Al ser una actividad física, el sexo ayuda a tonificar y trabajar los músculos de la zona pélvica.
Mejora la apariencia del cabello
Tener un orgasmo libera oxitocina, la cual reduce el nivel de estrés. Disminuye el cortisol, lo cual conduce a una menor descomposición del colágeno y la elastina, previniendo arrugas y ayuda a tener una cabellera fuerte, brillante y sana.
Te mantiene hidratado
Como ya mencionamos antes, el sexo ayuda al flujo sanguíneo en la piel y en consecuencia tendrás un cutis y pelo más hidratados.