Con estos tips podrás mantener tu energía sexual.
Si has sentido que tu energía sexual ha disminuido últimamente y necesitas algo para reactivarla, entonces estas recomendaciones son para ti.
Cambia la rutina con tu pareja. | pexels
A veces pasa que nuestra misma energía sexual disminuye y no hay una razón específica, pues existen demasiados factores que pueden afectarla desde el estrés o hábitos poco favorecedores.
Sin embargo, esto tiene solución, pues existen actividades que le dan un boost a tu energía sexual y que ayudan a mantenerla, de tal manera que siempre estarás listo o lista para disfrutar del placer.
Prácticas para elevar tu energía sexual
Dormir bien
Aunque parezca cliché descansar hace una gran diferencia en tu vida en todos sentidos, ya que es la única manera de que tu cuerpo y mente funcionen de manera correcta y en equilibrio, incluyendo tu libido.
Aprende a relajarte
Aprender a relajarte es uno de los pasos que debes tomar en cuenta para aumentar tu libido. Por ello debes buscar algún pasatiempo para relajarte, ya sea leer libros, ver series, ejercicio, etc.
Conecta con tu pareja
¡Cambia la rutina! Busca actividades con tu pareja que los conecten a un nivel emocional como una cena, un paseo por el bosque, o bien haciendo cosas nuevas a la hora de tener relaciones sexuales, como algún juego previo.
Usa ropa sexy
No hay nada que te eleve más tu energía sexual que un buen outfit o lencería ultra coqueta para sentirte de lo más deseada.