¿Estresada?, Llamar a mamá ayuda, asegura estudio ¿Estresada?, Llamar a mamá ayuda, asegura estudio

¿Estresada?, Llamar a mamá ayuda, asegura estudio

En confortamiento es casi similar a recibir un abrazo. 

Según información de un estudio, hablar por teléfono con mamá es casi tan bueno como recibir un abrazo para ayudar a los niños estresados a calmarse.

Al menos para las niñas, hablar por teléfono con sus madres reduce una hormona clave del estrés y también libera oxitocina, una sustancia química del cerebro que se siente bien y que se cree que juega un papel clave en la formación de vínculos, encontró el estudio.

Los hallazgos recuerdan la campaña publicitaria de AT&T de la década de 1980 que instaba a las personas a "acercarse y tocar a alguien", dice uno de los autores del estudio, Seth D. Pollak, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Wisconsin-Madison. .

"La idea era que levantar el teléfono y llamar a alguien sería como darle un abrazo", dice Pollak. Ahora, parece que eso puede ser cierto, al menos si tu madre está del otro lado de la línea. (Nota: esto puede depender de la madre).

El estudio

En el estudio, Pollak y sus colegas pidieron a 61 niñas, de entre 7 y 12 años, que dieran un discurso o resolvieran problemas matemáticos frente a una audiencia, una forma segura de estresar a un niño.

Posteriormente, aproximadamente un tercio de las niñas se reunieron con sus madres, quienes las abrazaron y las tranquilizaron durante 15 minutos. Otro tercio habló con sus madres por teléfono durante 15 minutos. El último grupo vio una película "neutral" (es decir, no Bambi) durante 75 minutos. Después de ver o hablar con sus madres, las niñas de los dos primeros grupos vieron la misma película durante una hora.

Con muestras de saliva, Pollak y sus colegas analizaron los niveles de cortisol, la hormona del estrés, tanto antes como después de la prueba de estrés. También midieron los niveles de oxitocina en la orina de las niñas.

Los niveles de cortisol de las niñas que fueron calmadas por sus madres, ya sea en persona o por teléfono, comenzaron a disminuir inmediatamente después de la prueba de esfuerzo y volvieron a la normalidad después de aproximadamente media hora. Por el contrario, los niveles de cortisol en el otro grupo continuaron aumentando después de la prueba y permanecieron más altos de lo normal durante todo el experimento. (Normal, en este caso, se refiere a los niveles antes de que comenzara la prueba de esfuerzo).

De manera similar, los niveles de oxitocina aumentaron drásticamente en las niñas que interactuaron con sus madres y permanecieron elevados durante más de una hora después de la prueba. Las niñas que no tuvieron contacto con sus madres no mostraron ningún aumento en los niveles de oxitocina.

Lane Strathearn, MBBS, profesora asistente de pediatría en el Baylor College of Medicine y el Texas Children's Hospital, en Houston, calificó los hallazgos como "muy poderosos".

Según Strathearn, este es el primer estudio que demuestra que la voz de una madre, en lugar del tacto, puede elevar de forma apreciable los niveles de oxitocina. Él mismo realizó recientemente un estudio que mostró que los niveles de oxitocina de los bebés aumentaron cuando podían escuchar la voz de sus madres y verlas en un espejo, pero el aumento no fue estadísticamente significativo.
 

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