Si pasas por esta situación, lo mejor es que prestes atención a una experta en relaciones.
En una relación amorosa, la confianza y la seguridad son fundamentales para construir una conexión sólida y duradera. Sin embargo, muchas veces nos encontramos preocupadas y celosas por las "amiguitas" de nuestro novio, lo cual puede generar tensiones innecesarias y afectar la armonía de la pareja.
En esta nota, la reconocida experta en relaciones Xiomara Villanueva nos brinda algunos consejos para superar estos sentimientos y cultivar una relación saludable y confiable.
"En lugar de estar botando tiempo en estar pendiente de quién le está cayendo a tu novio, quién está pendiente de él, pues deberías estar canalizando toda esa energía y todas esas emociones que te genera estar en esas situaciones, en prepararte, en crecer, en trabajar en cosas que te hagan tener más seguridad en ti misma para que no sientas la necesidad de estar encima revisando quién da like, o quién da me encanta a las publicaciones de tu novio", aconseja la experta en relaciones.
¿Cuál es la solución?
No sigas la vida de esas personas
Enfocarte en la vida de otras mujeres que interactúan con tu pareja solo te generará estrés y ansiedad. Acepta que siempre habrá personas a su alrededor y que no puedes controlar las acciones de los demás. En lugar de eso, céntrate en fortalecer tu propia relación y en cultivar una comunicación abierta y sincera con tu pareja.
Trabaja en tu seguridad
Para superar los sentimientos de inseguridad, es esencial trabajar en tu autoestima y bienestar. Realiza actividades que te hagan sentir bien contigo misma, como ejercicio, meditación o dedicar tiempo a tus pasiones y metas personales. Además, mantén una comunicación abierta con tu pareja para expresar tus necesidades y preocupaciones.
No te compares con otras personas
Cada relación es única y no debes compararte con las demás personas en la vida de tu pareja. Recuerda que tu valor y atractivo no dependen de la atención que otros puedan darle. Enfócate en cultivar una conexión sólida con tu pareja basada en la confianza mutua y el respeto.
No hostigues a tu pareja
Evita confrontaciones o discusiones constantes sobre las interacciones de tu pareja con otras personas. El hostigamiento y los celos excesivos solo generan tensiones y desconfianza en la relación. Aprende a comunicarte de manera asertiva y constructiva, expresando tus sentimientos sin atacar ni culpar a tu pareja.
Deshacerte de las "amiguitas" de tu novio no se trata de alejar o aislar a tu pareja de sus círculos sociales, sino de esforzarse por una relación basada en la confianza, la comunicación y el respeto mutuo. Recuerda que una relación saludable se construye sobre la confianza y la conexión profunda, y dejar de preocuparte por las personas que rodean a tu pareja te permitirá disfrutar de una relación amorosa plena y libre de inseguridades.