Las redes sociales parece que han complicado las rupturas.
Uno de los momentos más difíciles que podemos vivir dentro de un relación, es cuando llega el momento de terminar. Además, en los últimos años, las redes sociales lo han convertido en algo más estresante.
¿Por qué revisamos la cuenta de Facebook de nuestra expareja? | Pexels
Sabemos que en más de una ocasión, luego de terminar, haz pasado a revisar el perfil de Facebook de tu expareja para saber si sufre o se divierte sin ti.
Por esta razón revisas el Facebook de tu ex
De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Hawai en Manoa y de la Universidad del Estado de Ohio, hay dos tipos de personas que revisan las redes sociales de su ex.
En la investigación participaron alrededor de 150 hombre y 281 mujeres, quienes habían sufrido una ruptura amorosa en el último año y tenían acceso a la cuenta de Facebook de su expareja.
Los investigadores encontraron dos tipos de apego de los participantes: el apego ansioso (el cual está vinculado con un sentimiento disminuido de valor propio) y el apego evasivo (vinculado con un sentimiento de desconfianza a los demás).
Además, se encontró que aquellos que sufrían apego ansioso tendían a invertir y a comprometerse más en sus relaciones, pero que también sufren una mayor angustia emocional luego de terminar y una alta tendencia a revisar las redes sociales de su ex.
Este mismo grupo también tiende sufrir más que otros, pues solo prolonga su angustia al mirar las publicaciones e imágenes de quien solía ser su pareja.
Lo ideal es tomarte un tiempo de las redes sociales o simplemente borrar o bloquear a tu ex para dejar de mirar sus publicaciones y no alargar tu dolor.