Tips para mantener una relación estable, según estudio

El estudio se centró en entrevistas con 24 personas, 48 personas en total Southwestern.

El nuevo estudio, publicado en el Social and Personal Relations Journal, revela que la participación en algunos rituales en pareja, como para celebrar las fiestas, noches de cita u otras ocasiones especiales juntos, es un predictor de relaciones duraderas a largo plazo.

"Los rituales tienen el poder de vincular a las personas y darnos una idea de la vida familiar y de la vida de pareja", Chris Maniotes, autor principal del estudio, en un comunicado.

Para determinar qué factores contribuyeron a la longevidad de la relación, el estudio se centró en entrevistas con 24 personas, 48 personas en total Southwestern. Las parejas habían estado juntas durante un promedio de 2,5 años y los participantes tenían 23 años en promedio.

Los autores del estudio revelaron que los rituales de compartir juntos generalmente aumentaban el compromiso de una pareja con otra. En particular, el compromiso en estos rituales arroja luz sobre los individuos junto con la satisfacción o su ausencia en sus relaciones. Esto es lo que los convirtió en un factor determinante del éxito de la relación.

"Los rituales realmente parecen jugar un papel en un descanso y ralentizan a los individuos, ayudándolos a verse mejor, les ayudan a ver 'lo que somos en una relación, lo que es saber quiénes somos como familia'". Dijo Maniotes.

Existem otras formas respaldadas por la ciencia para mantener su relación sobre un pie estable. Y si le preocupan las señales de alerta, sepa que su relación está condenada al fracaso si su pareja lo hace, según los expertos.

¿Cómo mantener una relación estable?

1. La plena conciencia de la práctica

Si está ansioso por mantener su relación sólida como una roca, un poco de atención puede ayudar. Un estudio reciente publicado en Social and Personal Relations Journal revela que entre las 847 parejas heterosexuales no casadas, aquellas que han practicado un comportamiento consciente en forma de falta de respuesta, actuando con conciencia y sin juzgar, tenían bajos niveles de estrés y niveles más altos de sexualidad. satisfacción.

2. No se apresure a casarse

Si bien la emoción de un nuevo romance puede unir el nodo al principio de una relación parece atractivo, si desea que su relación sea mejor. Según un estudio de 2014 publicado en theSsrn, las parejas que salieron durante al menos tres años antes de unir el nodo tenían un 39 por ciento menos de probabilidades de divorciarse que las que se habían comprometido menos de un año después de comenzar a asistir. Y si quieres evitar cometer otro gran error en la relación, al 40 por ciento de las personas les gustaría no compartir esto con su pareja.

3. No hagas locuras en una boda

Las actividades acuáticas de la boda, su relación es menos probable que resista la prueba del tiempo. Según el mismo estudio de Ssrn, las parejas que pagaron $ 1,000 o menos en su matrimonio tenían un 53 por ciento menos de probabilidades de divorciarse, mientras que aquellas que habían gastado $ 20,000 o más en sus cultos tenían un 46 por ciento más de probabilidades de quedarse allí. Y si desea recibir consejos sobre relaciones directamente en su bandeja de entrada, suscríbase a nuestro boletín diario.

4. Cocina para tu pareja

Después de todo, el camino al corazón de una persona es realmente a través de su estómago. De acuerdo con una encuesta de Superdrug, el 58 por ciento de los encuestados dijeron que se encontraban volcados en sus tareas haciendo socios, con el 62 por ciento de los encuestados son la vocación La tarea de cocina más atractiva para su pareja cara.

5. Demuestra tu compromiso

Puedes saber si estás comprometido con tu pareja, pero si no lo expresas explícitamente, puedes estar en problemas. Un metanálisis de julio de 2020 publicado en Acts of the National Academy of Sciences revela que las personas que creían que sus socios se habían comprometido a mantener su relación eran las más propensas a decir que su unión era fuerte, de hecho, era la única que era la más fuerte. determinante de una asociación sólida , más que la frecuencia sexual, la pasión, el afecto, el apoyo o incluso la confianza.

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