Consejos prácticos para deshacerte del agua en los oídos después de nadar.
Disfrutar de un refrescante chapuzón en la alberca puede ser una experiencia maravillosa, pero a veces el agua puede encontrar su camino hacia nuestros oídos y causar incomodidad. Cuando eso sucede, es importante tomar medidas para eliminar el agua y prevenir posibles infecciones o molestias adicionales.
Antes de abordar las soluciones, es útil comprender por qué el agua puede quedarse atrapada en los oídos mientras nadamos. El conducto auditivo externo, el canal que lleva el sonido al tímpano, está diseñado para proteger el oído interno del agua y otros objetos extraños. Sin embargo, cuando nos sumergimos en el agua, puede entrar en el canal auditivo y, en algunos casos, quedar atrapada debido a factores como la posición de la cabeza o la forma del conducto auditivo.
Consejos para eliminar el agua de los oídos
Inclina la cabeza: Inclina suavemente la cabeza hacia un lado y tira del lóbulo de la oreja hacia abajo y hacia afuera para ayudar a que el agua salga del canal auditivo.
Seca tus oídos: Utiliza una toalla suave para secar delicadamente la parte externa de tus oídos. Evita insertar objetos como hisopos de algodón en el canal auditivo, ya que podrías empujar el agua más adentro o dañar tus oídos.
Movimientos de succión suave: Cierra la boca, mantén la nariz cerrada con los dedos y suavemente intenta exhalar suavemente mientras mantienes la boca y la nariz cerradas. Esto puede crear una presión suave que ayude a expulsar el agua de los oídos.
Usa gotas para los oídos: Si el agua persiste, puedes usar gotas para los oídos diseñadas para ayudar a eliminar el exceso de agua. Estas gotas suelen contener una solución a base de alcohol o vinagre que ayuda a evaporar el agua en el canal auditivo.
¿Cuándo es momento de ir al médico?
En la mayoría de los casos, los métodos anteriores serán suficientes para eliminar el agua de los oídos. Sin embargo, si experimentas dolor intenso, pérdida de audición, secreción o irritación persistente, es importante buscar ayuda médica. Estos síntomas podrían indicar una infección o lesión en el oído que requiere atención profesional.