Conoce sobre los beneficios de tomar té de perejil

El té de esta planta ha tomado revelancia como método para bajar rápidamente de peso.

El perejil se ha convertido en una de las plantas más usadas en la cocina y suele utilizarse como complemento en un platillo ensalada. Además, ha tomado relevancia como método para bajar rápidamente de peso, entre otros beneficios.

Estos son los 10 beneficios que nos ofrece el té de perejil:

  1. Mejora el funcionamiento de los intestinos y elimina el exceso de grasa del cuerpo, por lo que es buen aliado para perder peso.
  2. Facilita y mejora la digestión.
  3. Cuenta con antioxidantes y Vitamina C que nos ayudan a combatir los radicales libres.
  4. Contiene vitamina B6 y B12, lo que reduce el riesgo de parecer enfermedades cardíacas.
  5. Aporta hierro y fósforo, los cuales son los minerales necesarios para reducir el cansancio.
  6. Mejora la circulación.
  7. Es un antiinflamatorio natural.
  8. Sus antioxidantes mejoran la salud de la piel.
  9. Ayuda a prevenir y tratar los resfriados.
  10. Regula la presión arterial y reduce los niveles de colesterol.
  11. Funciona como diurético y ayuda a eliminar los gases.

Prepara té de perejil con los siguientes pasos:

Ingredientes
1 taza de agua
1 ramita de perejil picada
Jugo de medio limón

En una olla se pone a hervir el agua con el perejil y posteriormente se deja reposar 10 minutos. Cuela el agua y añade el jugo de limón.

El té de perejil puede provocar reacciones alérgicas, por lo que es importante consultar a un médico en caso de que se presenten daños colaterales.

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