Conoce los métodos naturales para deshacerte del sarro dental y lucir una sonrisa radiante
El sarro se forma a partir de la placa bacteriana, una película pegajosa que se adhiere a los dientes. Si no se remueve adecuadamente con una higiene bucal adecuada, la placa se endurece y se convierte en sarro, dando lugar a manchas y decoloración en los dientes, afectando la apariencia de nuestra sonrisa y nuestra confianza.
Pero no solo se trata de apariencia, pues el sarro puede irritar las encías, provocando inflamación y sangrado. Además, puede contribuir al desarrollo de enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis.
Es por ello que las limpiezas dentales profesionales realizadas por un odontólogo o higienista dental son fundamentales para eliminar el sarro acumulado en áreas difíciles de alcanzar. Estas limpiezas complementan nuestra rutina de higiene oral diaria.
La frecuencia de las limpiezas dentales puede variar según las necesidades individuales, pero generalmente se recomienda visitar al dentista al menos dos veces al año para una limpieza profesional.
Métodos naturales para eliminar el sarro dental:
Cepillado adecuado: El cepillado regular, al menos dos veces al día, utilizando una pasta dental con flúor, es esencial para prevenir y reducir la acumulación de placa y sarro en los dientes.
Enjuague bucal con agua y sal: Mezclar agua tibia con sal y realizar enjuagues bucales puede ayudar a reducir la presencia de bacterias y la formación de sarro.
Uso de bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio, mezclado con agua hasta formar una pasta, puede ser utilizado suavemente para frotar los dientes y eliminar el sarro de forma natural.