La acidez puede ser molestosa. La acidez puede ser molestosa.

¿Por qué da acidez? Descubre las razones principales

La acidez ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago. 

Si tienes acidez más de dos veces a la semana, los expertos dicen que puede relacionarse al reflujo gastroesofágico.

Las causas pueden ser variadas por las que ocurre la presencia de la acidez. Una de ellas es el embarazo, o algunos alimentos, o las bebidas alcohólicas o algunos medicamentos.

Es más probable que ocurra acidez cuando hay una hernia hiatal.  Hay una lista de medicamentos que también pueden provocar acidez como los que mencionaremos a continuación que son:

Hay muchas formas de combartir la acidez, sin embargo si se torna muy seguida entonces lo mejor es acudir con un especialista. Por ejemplo en el caso de lo que tomas o comes se puede refirir a:

Alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, chocolate, jugos, frutas cítricas,  menta,  yerbabuena
alimentos condimentados o grasos, productos lácteos ricos en grasa, tomates y salsas de tomate.

En tu rutina diaria evita colocarte correas apretadas que hacen que el estómago esté trabajando forzadamente.

Si tienes sobrepeso, baja algunos kilos de más. La obesidad aumenta la presión abdominal. En la noche trata de dormir con la cabeza un poco levantada a un nivel más alto que el estómago. Esto reduce la posibilidad que los alimentos digeridos se devuelvan al esófago. 

Con información de Medlineplus 

Noticias Relacionadas

TE PUEDE INTERESAR

MÁS NOTICIAS

MÁS NOTICIAS