Esta bebida puede ayudarte a bajar de peso.
El té azul se elabora filtrando flores secas de guisantes de mariposa en agua y se puede disfrutar tanto caliente como frío. También se dice que tiene beneficios para la pérdida de peso.
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Esta bebida es una mezcla de hierbas sin cafeína, hecha filtrando hojas secas o frescas de la planta Clitoria ternatea. Lo mejor del té azul es que está repleto de antioxidantes.
10 razones para tomarlo
1. Propiedades antioxidantes
Uno de los principales beneficios de consumir esta bebida son sus propiedades antioxidantes. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes es vital para la salud, ya que combaten los radicales libres, que son la principal razón del envejecimiento prematuro del cuerpo.
2. Propiedades antidiabéticas
Este té es increíble para los pacientes diabéticos, ya que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Una taza de té de mariposa azul entre comidas ayudará a ello.
3. Reduce el estrés y la ansiedad.
El guisante de mariposa se ha utilizado para reducir el estrés y la ansiedad desde la antigüedad. Beber té azul te ayudará a sentirte relajado y a descansar bien por la noche. También ayuda a mejorar la función cerebral y la memoria.
4. Beneficioso para el cabello y la piel.
Cualquier ingrediente rico en antioxidantes es asombroso para el cabello y la piel. Dado que este té también es rico en muchas vitaminas y minerales, resulta aún más eficaz para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y el cabello.
5. Propiedades anticancerígenas y antitumorales
Los ciclótidos de Clitoria Ternatea pueden matar las células inductoras de cáncer al alterar la integridad de la membrana celular. Por lo tanto, beber una taza de té azul todos los días podría ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer y los tumores.
6. Propiedades antimicrobianas
En varios estudios indios, el guisante mariposa exhibió efectos antimicrobianos significativos contra Staphylococcus Aureus, que puede causar una variedad de enfermedades, desde infecciones cutáneas leves como granos y síndrome de piel escaldada hasta enfermedades potencialmente mortales como neumonía, meningitis e incluso síndrome de choque tóxico.
7. Propiedades antiinflamatorias
Las flores índigo profundo del guisante de mariposa contienen flavonoides. Los flavonoides, que se encuentran en casi todas las frutas y verduras, son poderosos antioxidantes con propiedades antiinflamatorias y beneficiosos para el sistema inmunológico.
8. Mejora la vista
Clitoria Ternatea contiene un antioxidante llamado proantocianidina, que aumenta el flujo sanguíneo a los capilares de los ojos, útil en el tratamiento del glaucoma, visión borrosa, daño en la retina o ojos cansados.
9. Ayuda a bajar la fiebre
Cuando se administra en dosis de 200, 300 y 400 miligramos por kilogramo, los estudios han demostrado que el extracto de guisante de mariposa ha llevado a una reducción significativa de la temperatura corporal, que dura cinco horas después de la administración. También se dijo que este efecto antipirético era comparable al del paracetamol, la tableta analgésica (analgésica) que cura la fiebre.
10. Desintoxica el cuerpo
El cuerpo y sus órganos internos deben limpiarse, y por eso es importante tomar una taza de té de flor de guisante todos los días. Limpia el hígado, los riñones, los intestinos y también el estómago.