Esta infusión te ayudará a aminorar las molestias de la tos.
La llegada del invierno trae consigo diversas enfermedades respiratorias, una de ellas es la tos, pues suele tomar más tiempo para superarla y puede que sea bastante molesta. Por ello, podemos recurrir a remedios naturales.
Té de bugambilia para aliviar la tos | Pixabay
Una de las mejores opciones naturales para aliviar las molestias de la tos, es el té de bugambilia y limón, el cual te ayudará a continuar cuidando tu salud de los cambios de temperatura.
La bugambilia es considerada como una de las plantas medicinales ideales para aliviar la tos, pero también nos ayuda para tratar la gripa, asma y a reconfortar los bronquios.
Cómo preparar el té de bugambilia
Para preparar esta infusión necesitas 10 flores de bugambilia, dos tazas de agua, el zumo de dos limón y miel para endulzar.
Comienza lavando perfectamente las flores y colócalas en una olla con el agua una vez que esté en punto de ebullición. Deja un par de minutos y luego agrega el jugo del limón.
Una vez que lo retires del fuego, deja que repose durante 15 minutos y sirve. Puedes agregar un poco de miel si buscas un sabor más dulce.