Esta infusión también te ayudará a combatir el estrés.
Conocida como una de las frutas más dulces y capaces de desinflamar el cuerpo y combatir el estrés, la piña se ha convertido en uno de mejores alimentos que podemos consumir gracias a que contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a nuestro organismo.
Además, su cáscara contiene diversos materiales que ayudan a eliminar las toxinas que nuestro cuerpo no necesita, por lo que tomarla en té actúa como diurético natural y limpia los riñones.
Otro de los beneficios de tomar té de cáscara de piña es que te ayuda a eliminar la grasa corporal, por lo que te funcionará para perder peso y lograr la figura que siempre quisiste.
Cómo preparar el té de cáscara de piña:
Para preparar esta maravillosa infusión, necesitas lavar correctamente la cáscara de una piña. Después, pon a hervir un litro de agua y agrégala cuando comience a burbujear.
Deja que se mezcle bien durante 5 minutos para luego retirar del fuego y colarlo. Tómalo sin añadir ningún tipo de endulzante y de preferencia durante las mañanas.