Este delicioso té también es ideal para limpiar el hígado.
En el último año hemos aprendido sobre la importancia de cuidar nuestra salud y a evitar enfermedades como nunca antes. Sin embargo, no sólo basta con visitar al médico, sino también consumir remedios naturales.
Té de mandarina para limpiar tu organismo | Pexels
Uno de ellos es el té de mandarina, el cual se encarga de limpiar nuestro organismo, el hígado y hasta la sangre. Esta fruta es conocida por sus maravillosos beneficios y por ser la que menos cuenta con niveles de azúcar en el grupo de cítricos.
Además, de acuerdo a estudio realizado por la Universidad de Agricultura Punjab en Ludhiana, India, la cáscara de la mandarina ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre, depura la sangre, previene resfriados y hasta evita el contagio de infecciones y fortalece el sistema inmune.
¿Cómo se prepara el té de mandarina?
Para preparar esta maravillosa infusión necesitarás pocos ingredientes y beberla tres veces a la semana.
Comienza lavando correctamente la cáscara de una mandarina en pedazos y ponla a hervir en una olla con dos tazas de agua durante 15 minutos para luego agregar la canela, apaga, cuela la bebida y bebe en la temperatura adecuada.