Si lo que buscas es revivir la pasión en tu relación, sigue los siguientes consejos.
La falta de libido sexual es un problema bastante común que afecta tanto a hombres como a mujeres en algún momento de sus vidas. La pérdida de apetito sexual puede producirse por muchos factores, incluso si tienes o no pareja.
Masturbarse es fundamental para saber que te gusta | pixabay
Si lo que deseas es recuperar tu “chispa sexual” te recomendamos seguir los siguientes consejos:
Los consejos
Evita el estrés
El estrés, el exceso de preocupaciones y el ritmo de vida que llevamos pueden contribuir a la perdida del deseo sexual, por lo que te sugerimos que en tus ratos libres despejes tu mente y solo te concentres en pasar un buen rato con tu pareja o bien contigo mismo.
Más estímulos
Una de las razones más usuales para perder el deseo sexual es la falta de estímulos, lo mejor es comenzar a alimentar tu inspiración leyendo una novela erótica, viendo alguna película para mayores de edad o bien recreando alguna fantasía.
Trabaja más en tu autoestima
La falta de autoestima es un factor de riesgo que aumenta la aparición de problemas sexuales y se interrelaciona con la satisfacción sexual, por lo que si tienes este tipo de problemas lo mejor es acudir con un especialista para trabajar en ello y así poder disfrutar tu vida sexual al máximo.
Masturbarse
Aunque este consejo parece muy obvio la realidad, es que muchas veces, por cuestiones de tiempo o estilo de vida, nos olvidamos de realizar esta práctica tan indispensable. Tomando en cuenta que una excelente forma de conocerte y reconocer tus áreas erógenas.