Si reconoces algunos de estos síntomas, quizás padeces de este peculiar síndrome.
El síndrome del impostor o también conocido como “fenómeno del impostor” o “síndrome de fraude” es un problema psicológico en el que una persona no es capaz de reconocer sus propios logros y valía como persona.
Este síndrome tiene como tratamiento acudir a terapia constante con un psicólogo. | pixabay
A pesar de haber sido sometidos a pruebas que confirman su competencia, estos pacientes están convencidos de que son un “fraude” y que no merecen sus logros y que todo lo que han conseguido, se lo atribuyen a la “buena suerte” o la "coincidencia".
¿Cuáles son los síntomas?
• Creer que no mereces tus logros o que se los atribuyas a la suerte o a la ayuda de los demás.
• No creer en tus propias capacidades.
• Temor constante a ser “descubierto” como fraude o impostor.
• Ansiedad y depresión.
• Expectativas de fracaso en situaciones de habituales de éxito.
• Insatisfacción permanente.
¿Existe un tratamiento?
Este síndrome tiene como tratamiento acudir a terapia constante con un psicólogo. Este padecimiento se asocia principalmente a personas con personalidades inseguras y de baja autoestima, por lo que eso debe trabajarse con ayuda profesional, para la resolución de este problema.