Este jugo te ayudará a cuidar de tu salud.
En esta temporada invernal es sumamente importante mantener en buen estado nuestra salud, por lo que debemos cuidar a nuestro cuerpo, y la forma más sencilla de lograrlo es bebiendo jugos naturales.
Jugo de piña y jengibre: la mejor bebida para reforzar el sistema inmunológico | Pexels
Por ello, te recomendamos beber el jugo de piña y jengibre, pues aporta las vitaminas, minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita para mejorar tu salud.
La piña es perfecta para reforzar el sistema inmunológico gracias a que contiene vitamina C y beneficia a prevenir las infecciones respiratorias que son comunes con el cambio de temperatura.
Por otro lado, el jengibre también ayuda al sistema inmunológico porque contiene cualidades antiinflamatorias, ideal para cuidar los pulmones.
Así puedes preparar el jugo de piña y jengibre
Para preparar esta bebida necesitas dos tazas de piña picadas, una rama de perejil, una cucharada de jengibre picado y sin cascara y miel.
Cuando tengas todos los ingredientes listos, coloca la piña en cubos en la licuadora y añade la ramita de perejil, y al final el jengibre.
Una vez listo puedes agregar un par de gotas de miel, en caso de que sea necesario, y disfrutalo durante las mañanas para prevenir cualquier tipo de enfermedades.