Olvídate del malestar provocado por una noche de fiesta.
La resaca suele aparecer luego de tomar varias horas alcohol o tabaco, y a pesar de que en un momento puede llegar a ser un malestar que parece eterno, la realidad es que existen remedios caseros que la pueden hacer desaparecer rápidamente.
Entre los síntomas más comunes que suelen aparecen durante una resaca son el dolor de cabeza y de articulaciones, mareos, vómitos, falta de hidratación, entre otros.
Remedios para aliviar la cruda:
Entre las principales opciones que tenemos para lograr eliminar los efectos de la también conocida como cruda, es beber abundante agua para contrarrestar la deshidratación. Puedes alternar con bebidas isotónicas para llenar tu cuerpo de los componentes que necesitas.
Tomar una ducha es uno de los remedios más efectivos, pues te servirá para relajar los músculos, transpirar y eliminar las toxinas.
Si no has presentado nauseas, opta por llevar una alimentación equilibrada y evitar grasas para evitar las ganas de vomitar o que se prolongue la sensación de malestar por la resaca.