Un vínculo nutritivo y beneficioso.
La lactancia materna es un acto natural y poderoso que no solo brinda innumerables beneficios al bebé, sino que también tiene consecuencias positivas significativas para la madre. Más allá de ser una forma óptima de nutrir al recién nacido, amamantar fortalece el lazo emocional entre madre e hijo y promueve la salud física y emocional de la mujer.
De acuerdo con el médico Horacio Reyes Vázquez, esta práctica es capaz de dotar de beneficios tanto al bebé como a la madre, no únicamente en el corto plazo, sino también a largo plazo, permitiéndole gozar de una maternidad más plena.
Ventajas de la lactancia materna
Fortalecimiento del vínculo materno-Infantil: La lactancia materna crea un vínculo emocional inigualable entre la madre y su bebé. El contacto piel con piel y el acto de amamantar generan la liberación de hormonas como la oxitocina, conocida como la "hormona del amor", que favorece la conexión emocional entre ambos. Esta sensación de cercanía y cuidado mutuo fortalece el lazo afectivo desde las primeras etapas de la vida del bebé, estableciendo una base sólida para una relación de amor y confianza.
Beneficios para la salud física: La lactancia materna también trae consigo importantes beneficios para la salud física de la madre. Durante la lactancia, el útero se contrae de forma natural, lo que ayuda a reducir el sangrado posparto y a restablecer su tamaño original más rápidamente. Además, amamantar puede ayudar a prevenir la anemia postparto, ya que la liberación de prolactina y oxitocina durante la lactancia promueve una rápida recuperación del cuerpo.
Reducción del riesgo de enfermedades: Numerosos estudios científicos han demostrado que la lactancia materna disminuye el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades en la madre. Por ejemplo, se ha observado que las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama y ovario en comparación con aquellas que no amamantan. También se ha asociado la lactancia materna con una reducción del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y osteoporosis en la edad adulta.
Ayuda en la pérdida de peso: La lactancia materna puede ser una aliada para la madre que busca perder peso después del embarazo. Durante la lactancia, el cuerpo utiliza las reservas de grasa almacenadas durante el embarazo para producir leche, lo que puede ayudar a algunas mujeres a recuperar su peso pregestacional de forma gradual y saludable.
Impacto en la salud mental: La conexión emocional establecida durante la lactancia puede tener un efecto positivo en la salud mental de la madre. Amamantar y cuidar del bebé genera un sentido de propósito y satisfacción, lo que puede reducir el riesgo de depresión posparto y mejorar el bienestar emocional.